Le Sentiment d’Efficacité Personnelle (SEP), ou comment mieux se connaître

L’école et les études, c’est fait pour apprendre : oui, c’est vrai ! mais pas que… Eh oui, l’école c’est aussi un endroit où les élèves développent leur confiance en eux et certaines croyances. ☺️ Dans un grand nombre de cas, ces croyances, ces idées viennent nourrir leur motivation, ou au contraire l’effriter un peu. … Lire la suite

Comment la méditation peut aider à apprendre ?

La méditation est une pratique de plus en plus répandue dont on associe les bienfaits à la paix intérieure. Faire ou apprendre à méditer, c’est s’offrir de nombreux avantages et bienfaits. Souvent, on parle de la méditation pour les adultes, mais les plus jeunes peuvent également s’en saisir. Et notamment pour apprendre. La méditation, c’est … Lire la suite

Comment apprendre une langue étrangère en famille ?

De nos jours, parler différentes langues est une compétence de plus en plus utile à tout âge et qui intéresse pas mal de monde. Même si certaines personnes pensent qu’arriver à un certain âge, il n’est plus nécessaire d’apprendre une nouvelle langue, beaucoup d’adultes décident de le faire. Pour vous motiver à progresser, rien de mieux … Lire la suite